Wenn einem der Termindruck über den Kopf wächst. Wenn die ToDo Liste überquillt. Wenn man vor lauter Aufgaben gar nicht mehr weiß, wie man die Prioritäten setzten soll. Wenn man schon lange keine Zeit mehr für sich selbst hatte. Wenn man unruhig schläft. Spätestens aber wenn man leicht reizbar ist und wegen Stimmungsschwankungen für seine Umgebung kaum noch ertragbar ist, ist es Zeit auf die Bremse zu treten. Jetzt ist es wichtig die Reißleine zu ziehen und das Handy abzuschalten. Ein Wellness Wochenende hilft, dem Körper und vor allem der Seele einmal die Ruhe und Zuwendung zu geben, die nötig ist um gesund und ausgeglichen zu bleiben. Das jedes Jahr die Zahl seelischer Krankheiten und Erschöpfungszustände (landläufig auch Burn-Out genannt, oft handelt es sich aber um depressive Erkrankungen) zeigt, dass es immer wichtiger wird, auf Warnsignale zu hören und die nötigen Pausen einzulegen. Erholung darf nicht auf den Jahresurlaub, die typische 14 Tage Pauschalreise nach Mallorca begrenzt sein, man benötigt auch zwischendurch eine Auszeit. Ein Wellness Wochenende ist die ideale Gelegenheit dafür. Da ein solches nur Spaß macht und sinnvoll ist, wenn die Qualität stimmt und das Personal gut ausgebildet ist, kommt man leider nur schwer an einen wirklich preiswerten Wellness-Urlaub. Hier gilt es die richtige Balance zwischen Angebot und vertretbaren Ausgaben zu finden.
Wenn man einige Punkte beachtet, muss eine solche Auszeit nicht übermäßig teuer sein. Zunächst muss man nicht in die populären und damit oft überteuerten Urlaubsorte. In St. Moritz ist Wellness natürlich teurer als in aber ebenso schönen Erfurt. Überhaupt muss man nicht ins Ausland um auszuspannen. Eine lange Anreise steht der Erholung zudem meist um Weg und sorgt für zusätzlichen Stress. Hinzu kommt: wirklich gute Wellness Hotels findet man inzwischen fast überall in Deutschland. Ein weiterer Tipp wäre es, Wellness Reisen Last Minute zu buchen. Wer kurzfristig bucht kann teilweise deutliche Rabatte erwarten. Auch beim kompletten Gegenteil, der Ermäßigung für langfristiges Buchen, den sogenannten Frühbucherrabatten kann man deutlich sparen. Weiterhin gilt es, stark überlaufene Zeiten zu meiden. Über Ostern, Pfingsten und Silvester erhöhen viele Wellness Anbieter wegen der starken Nachfrage ihre Preise. Man sollte diese Zeiten also meiden. Der wichtigste Tipp jedoch ist elementar: nur wer vergleicht, der spart auch. Wer hier Stress vermeiden will, nutzt Vergleichsportale im Internet. Hier kann man inzwischen nicht nur Pauschalreisen sondern auch Wellness Hotels vergleichen. Wer dabei noch clever auf Nutzerkommentare und Bewertungen der wird beides erreichen: sparen und sich erholen. Viel Spaß bei Ihrem Wellness Wochenende.
